기타 | 보니따강동뉴스

기타 박민지 기자 - 2024년 4월 16일 0

중동사태 관련 긴급 시장점검…국내 금융회사의 위험 노출액 크지 않아 사태 악화 시 글로벌 금융시장에 영향…모니터링 강화, 추가 대책 마련 금융 당국은 이번 이란-이스라엘 간 군사적 충돌이...

기타 박민지 기자 - 2024년 4월 2일 0

2024년 정부혁신 종합계획 수립…현장·협업·행동·해결 등 4대 원칙 제시 기관 간 칸막이 없애…마약류 관리·범죄피해자 지원 등에 부처간 협업 강화 정부는 마약류 관리, 범죄피해자 지원 등에 부처간 협업을...

기타 박민지 기자 - 2024년 4월 1일 0

4월은 새로운 생명이 돋아나는 봄철의 시작입니다. 밝은 햇살 아래, 싱그러운 봄바람을 맞으며 야외에서 활력을 되찾을 수 있는 운동이 많습니다. 이번에는 4월에 즐기기에 가장 적합한...

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건강 박민지 기자 - 2026년 3월 12일 0

바쁜 일상과 늘어나는 스트레스 속에서 "꿀잠"을 원하는 현대인들이 늘고 있다. 건강 트렌드로 떠오른 숙면 관리법은 수면의 질을 높여 건강 전반에 긍정적인 영향을 줄 수...

건강 박민지 기자 - 2026년 3월 11일 0

최근 건강 트렌드에서 '근육'이 주목받고 있다. 예전에는 근육 하면 헬스장을 떠올리거나 젊은 층, 운동선수의 전유물로 여겨지는 분위기가 강했다. 하지만, 지금은 남녀노소를 불문하고 근육의 중요성이...

건강 박민지 기자 - 2026년 3월 9일 0

최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동 루틴, 식습관, 마음 챙김 등 생활 속 실천법이 주목받고 있다. 전문가들은 과도하게 스트레스를 받지 않으며 꾸준히 실천할...

건강 박민지 기자 - 2026년 3월 4일 0

최근 마인드풀니스(mindfulness·마음 챙김)가 진정한 휴식과 스트레스 해소법으로 각광받고 있다. 전문 명상 센터를 찾지 않아도, 일상에서 간편하게 실천할 수 있는 다양한 방법이 온라인 커뮤니티와 건강...

건강 박민지 기자 - 2026년 2월 26일 0

댄스는 유산소와 근력 운동이 결합된 고강도 활동입니다. 신나게 몸을 흔들다 보면 예상보다 빨리 기력이 소모되어 후반부에는 안무를 대충 뭉개게 되거나, 다음 날 근육통으로 고생하기도...

건강 박민지 기자 - 2026년 2월 25일 0

"허리가 끊어질 듯 아픈데 병원에 가면 허리엔 이상이 없대요." 이런 경험 있으신가요? 허리는 비명을 지르고 있지만, 사실 진짜 범인은 그보다 아래쪽인 '고관절'과 그 속의...

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