건강 | 보니따강동뉴스

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지구력 향상을 위한 운동 프로그램

건강 박민지 기자 - 2024년 6월 19일 0

지구력 향상은 신체적, 정신적 건강 모두에 중요한 요소로, 운동 프로그램을 통해 꾸준히 향상시킬 수 있습니다. 지구력은 근육의 지속적인 힘 발휘 능력과 심폐 기능을 포함하며,...

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올바른 수면 습관으로 건강 지키기

건강 박민지 기자 - 2024년 6월 18일 0

올바른 수면 습관은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면은 신체의 회복과 재생, 뇌의 기능 강화, 그리고 정서적 안정을 도와줍니다. 좋은 수면...

여름철 대비 노지채소 생육 상황 철저히 점검한다

건강 박민지 기자 - 2024년 6월 14일 0

농식품부, ‘농식품 수급 및 생육상황 점검회의’ 매주 개최 정부가 농식품 물가 안정을 위해 노지채소의 생육 관리에 적극 나선다. 이를 위해 ‘농식품 수급 및 생육 상황 점검회의’를 매주...

복지부 장관 “집단 진료 거부, 국민·환자 위협…절대 용납 안돼”

건강 박민지 기자 - 2024년 6월 12일 0

개원의 진료·휴진신고 명령…의사회 공정거래법 위반 검토 착수도 조규홍 보건복지부 장관은 10일 “의료계 전체의 집단 진료거부는 국민과 환자의 생명권을 위협하는 절대 용납될 수 없는 행동”이라고 밝혔다. 조...

정부, 비상진료체계 유지에 예비비 775억 원 추가 투입

건강 박민지 기자 - 2024년 6월 5일 0

공중보건의·군의관 파견, 대체인력 및 전원환자 구급차 비용 지원 등 ‘간호사 업무 관련 시범사업’ 추진 중…“간호사 법적 안정성 보장받도록” 정부가 비상진료체계 유지 및 의료공백 해소지원을 위해 예비비...

‘학생건강검진’, 이제 원하는 검진기관에서 하세요

건강 박민지 기자 - 2024년 6월 4일 0

검진 결과, 건강관리통합정보시스템에서 관리 올해 세종·원주 관내 학생 대상 시범사업 실시 앞으로 학생건강검진을 학생과 학부모가 원하는 검진기관에서 받을 수 있게 된다. 또 검진항목에 교육·상담이 추가되고 검진 결과는...

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다이어트와 운동: 건강한 라이프스타일의 필수 구성 요소

건강 박민지 기자 - 2024년 5월 29일 0

건강한 라이프스타일을 유지하기 위해서는 다이어트와 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 신체적, 정신적 건강을 증진시키며, 함께 실천할 때 최상의 결과를 가져옵니다. 다이어트와 운동의 중요성,...

물놀이 장소에 119시민구조대 배치…여름 소방안전대책 추진

건강 박민지 기자 - 2024년 5월 24일 0

험지펌프차·수난구조장비 등 극한 재난에 최적화된 소방장비 배치 119신고폭주 대비 접수대 508대 증설 등 844대 119신고접수대 운영 소방청이 물놀이 등 수난사고에 대비하기 위해 구조대원 전문교육을 실시한데 이어...

몸의 통증을 완화하는 최적의 운동법

건강 박민지 기자 - 2024년 5월 20일 0

현대인들은 장시간 앉아 있는 생활, 잘못된 자세, 스트레스 등으로 인해 몸 곳곳에 통증을 느끼곤 합니다. 특히 팔, 다리, 어깨, 허리 통증은 일상생활에 큰 불편함을...

슬기로운 ‘자외선차단제’ 사용 방법

건강 박민지 기자 - 2024년 5월 16일 0

자외선은 피부 노화의 주범이기 때문에 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 외출 시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다. 현대인의 필수품인 자외선차단제의 올바른 사용법과 주의사항 등을 알아본다. 자외선차단제는 자외선A, B로부터 피부를...

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건강

‘웰니스 회복’, 몸과 마음을 동시에 치유하는 트렌드

숙면을 위한 일상의 변화, 수면 최적화의 비밀