목요일, 12월 11, 2025

‘폐교’ 활용 시 무상 양여 허용…규제특례로 지방소멸 극복한다

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‘인구감소지역 규제특례 확대방안’ 발표…기존 특례 36건에 26건 추가 도시지역 학생 농촌유학 활성화 등 생활인구 확대·정주여건 개선 등 추진 정부가 지방소멸대응 사업 추진 시 폐교재산을 무상 양여할...

“계단 없이 편안하게 공원 즐기세요” 강동구, 상일동 능골근린공원에 무장애 나무바닥길 조성

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- 상일동 능골근린공원 내 길이 135m 무장애 나무바닥길 조성 - 강일역에서 공원 내부까지 계단 등 장애물 없이 이용 가능한 ‘무장애 공원’ 실현 강동구(이수희 구청장)는 상일동에 위치한...

오세훈표 `우먼업 3종세트`로 18만 경력보유여성의 사회진출 이끈다

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- 서울시 `탄생응원 서울프로젝트` 일환…출산?육아로 경력 단절된 3040여성 경제활동 복귀 지원 - 작년 2,714명 지원…그중 34.6%인 942명 취·창업 성공, 참여자 만족도 98.4% - 올해 2,500명에 ‘구직지원금’...

야간·휴일 의료서비스 확대

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김해 서부권 야간·휴일 의료서비스 확대진영병원 야간진료실 자정까지 연장  올해부터 진영읍 공공심야약국 운영 김해시가 서부권 야간, 휴일 의료 서비스를 확대했다. 20일 시에 따르면 의료취약지인 진영지역 주민들의 지속적인 병원 응급실 운영 건의에 따라 야간, 휴일에 이용할 수 있는 ‘야간진료실’ 운영시간을 늘렸다. 서부권 응급환자들이 인근 부산이나 창원으로 가야하는 불편을 줄이기 위해 진영병원의 야간진료 시간을 오후 11시에서 작년 11월부터 자정까지 연장했다. 야간진료실은 평일 오후 6시부터 자정까지, 주말과 공휴일은 오전 9시부터 자정까지 진료를 본다. 아울러 장유 대청동 명인약국과 함께 올들어 진영읍 삼성약국이 공공심야약국(오후 10시~자정)으로 추가 지정돼 운영 중이다. 시 관계자는 “의료취약지역 응급실 진료시간 연장과 공공심야약국 운영으로 시민들의 불편함이 다소 해소되기를 기대한다”고 밝혔다. 출처 : 김해시청 보건관리과
group of men riding boat

물놀이 장소에 119시민구조대 배치…여름 소방안전대책 추진

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험지펌프차·수난구조장비 등 극한 재난에 최적화된 소방장비 배치 119신고폭주 대비 접수대 508대 증설 등 844대 119신고접수대 운영 소방청이 물놀이 등 수난사고에 대비하기 위해 구조대원 전문교육을 실시한데 이어...
stack of books on white table

자기계발을 위한 피드백 활용법

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자기계발을 위해서는 지속적인 학습과 경험뿐만 아니라 타인의 피드백을 효과적으로 활용하는 것이 중요하다. 피드백은 자신의 강점과 개선할 점을 객관적으로 파악하는 데 도움을 주며, 이를 적절히...

경로당 30곳 자동심장충격기 설치로 어르신 심정지 예방한다

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- 30개 경로당 11월까지 추가 설치, 어르신 대상 이론·실습교육 병행 예정 - 관내 총 472대 설치 운영중, 생활안전체험교육관 상설 교육 양천구(구청장 이기재)는 심정지 발생 위험이 높은 고령자의 응급상황 발생 시 신속한 대응을...
silhouette of man near buildings

무기력한 몸을 일으키는 운동: 몸을 깨우는 심신 통합 운동

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무기력함을 극복하기 위해 몸과 마음을 동시에 깨우는 심신 통합 운동이 효과적입니다. 이러한 운동은 신체적 피로를 줄이고 정신적 에너지를 증진시킬 수 있습니다. 심신 통합 운동의 장점: ...

슬기로운 ‘자외선차단제’ 사용 방법

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자외선은 피부 노화의 주범이기 때문에 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 외출 시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다. 현대인의 필수품인 자외선차단제의 올바른 사용법과 주의사항 등을 알아본다. 자외선차단제는 자외선A, B로부터 피부를...
black and blue trike on gray concrete floor

바쁜 현대인을 위한 건강한 취미 운동 추천

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바쁜 현대 사회에서 시간을 내어 운동을 하는 것이 쉽지 않지만, 건강을 유지하고 체력을 증진하기 위해선 운동을 생활화하는 것이 중요합니다. 특히, 시간이 부족한 사람들을 위해...

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white ceramic mug beside white and black analog alarm clock

일상이 지치는 당신, 만성피로 벗어나는 생활 속 작은 변화들

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하루를 마무리할 즈음이면 머릿속이 멍하고 온몸이 저릿한 피로감에 시달리는 이들이 늘고 있습니다. 가족, 직장, 학업 등 바쁜 일상 속에서 끝없이 쌓이는 피로가 당연한 듯...
Two women preparing food in a kitchen.

여성 건강, 일상에서 지키는 똑똑한 실천법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 자신만의 루틴을 통한 꾸준한 관리가 있다. 다양한 역할을 소화하는 여성들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강관리 습관들이 주목받는다. 서울에 거주하는 직장인...
a bowl filled with vegetables and dressing next to a glass of milk

식물성 단백질, 건강한 한 끼의 새로운 대안…‘채식 플렉시테리언’이 주목받는 이유

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최근 건강을 생각하는 사람들이 식탁 위 ‘단백질’의 새로운 선택지로 식물성 단백질에 주목하고 있다. 고기나 생선 대신 콩, 두부, 렌틸콩, 병아리콩, 견과류 등 식물에서 유래한...

변화하는 스트레스 관리, 내 몸과 마음을 위한 새로운 습관 찾기

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최근 현대인의 일상에서 스트레스 관리는 중요한 과제로 떠오르고 있다. 과중한 업무, 불안정한 사회 분위기, 그리고 빠르게 변화하는 디지털 환경까지, 다양한 원인으로 쌓이는 스트레스를 효율적으로...
orange tabby cat sleeping on white pet bed

만성피로, 일상 속 작은 변화를 통한 해소법 주목받아

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직장인 박수진(38)씨는 “아침에 일어나도 개운하지 않고, 일과 중 집중력도 떨어지는 느낌”이라며 만성피로를 호소한다. 최근 장시간 근무와 정보 과잉, 수면 부족 등으로 만성피로를 겪는 사람들이...

“현대인의 건강 파트너, ‘스마트 영양’ 실천법 인기”

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직장인 김현진(34) 씨는 최근 자주 피곤함을 느끼다가 영양 섭취에 주목했다. 하지만 자신에게 맞는 영양제를 찾는 일은 쉽지 않았다. “종합비타민을 고르면서 오히려 머리가 아팠어요. 뭐가...