토요일, 6월 20, 2026

코로나19 재유행 선제적 대응 및 예방수칙 준수 당부

0
화성시(시장 정명근)가 최근 코로나19 환자가 다시 증가함에 따라 집단발생 감염 취약시설에 마스크, 장갑, 소독제 등 감염병 예방물품을 배부하고 정기적인 감염병 예방수칙 교육을 실시하고 있다. 이번 조치는 전국적으로 코로나19 입원환자가 2월 첫째 주(875명) 이후 감소 추세에서 6월 말부터 다시 증가추세로 전환되고 8월 첫째 주에는 861명이 신고되는 등 유행 추세를 보이는 것에 선제적으로 대응하고 감염취약계층의 안전을 도모하기 위함이다. 또한, 화성시는 동일집단에서 코로나 환자가 10명 이상 집단 발생 시 현장 점검을 실시해 감염병 예방수칙을 안내하고, 지속적인 모니터링을 통해 확산 방지에 나설 계획이다. 심정식 화성시서부보건소장은 “코로나19 환자가 다시 증가 추세를 보이고 있다”며 “감염 의심환자는 인근 의료기관에서 코로나19 치료를 받고 개인별 마스크 착용, 손 씻기, 기침예절 등 감염병 예방수칙을 철저히 준수해 주시길 당부드린다”고 말했다. 출처 : 화성시청 홍보담당관
man in black t-shirt riding on orange and black bicycle

실내 자전거 타기로 체력 향상하기

0
환절기에는 실내에서 자전거 타기를 통해 효과적인 유산소 운동을 할 수 있습니다. 실내 자전거는 날씨와 관계없이 꾸준히 운동할 수 있는 좋은 방법입니다. 실내 자전거 타기는 심장과...

별내선 개통 후 첫 출근길, 어땠나 보니…

0
- 이수희 강동구청장, 12일(월) 출근 열차 탑승하여 역사별 혼잡 현황 점검 - 암사역발 열차 증회 운행, 인력 배치 등 비상대책 마련에도 혼잡도 심각…“주민 안전 확보와...
two boiled eggs

여름철 운동 후 소화에 좋은 음식 추천

0
여름철 운동 후에는 체온 상승과 땀 배출로 인해 체내 에너지와 수분이 많이 소모됩니다. 이러한 상황에서는 소화가 잘 되고, 에너지와 수분을 효율적으로 보충할 수 있는...
brown boat on water

여름의 끝자락을 즐길 수 있는 시원한 물놀이 아이디어

0
위가 한창일 때 물놀이로 시원하게 여름을 마무리할 수 있는 방법을 소개합니다. 물과 함께 즐거운 시간을 보내보세요! 야외 워터파크 방문하기 워터파크는 다양한 물놀이 시설과 스릴 넘치는...
human showing hand on top of mountain

여름철 다이어트 성공을 위한 심리 관리

0
여름철 다이어트를 성공적으로 이루기 위해서는 신체적인 노력뿐만 아니라 심리적인 관리도 중요합니다. 무더운 날씨와 사회적 압박 속에서 다이어트를 유지하는 것은 쉽지 않지만, 올바른 심리 관리...
man lying on gray surface

여름철 운동 시 적절한 복장 선택법

0
여름은 활동적인 사람들에게는 운동하기에 이상적인 계절입니다. 그러나 고온과 높은 습도는 자칫하면 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 운동복 선택이 무엇보다 중요합니다. 아래에서는 여름철 운동...
poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

여름철 피로 해소법: 운동과 식단 조절

0
여름철은 뜨거운 날씨와 높은 습도로 인해 쉽게 피로를 느끼기 쉽습니다. 이러한 피로를 해소하기 위해서는 적절한 운동과 식단 조절이 중요합니다. 이번 기사에서는 여름철 피로를 효과적으로...
silhouette of man near buildings

무기력한 몸을 일으키는 운동: 몸을 깨우는 심신 통합 운동

0
무기력함을 극복하기 위해 몸과 마음을 동시에 깨우는 심신 통합 운동이 효과적입니다. 이러한 운동은 신체적 피로를 줄이고 정신적 에너지를 증진시킬 수 있습니다. 심신 통합 운동의 장점: ...

취약계층 ‘디지털 바우처’ 시범사업 추진…단말기할부금·OTT 구독료 지원

0
내달 29일까지 참여자 5000명 모집…바우처 8만 5800원·데이터 15GB 지급 통신요금, 단말기할부금, OTT, 음원, 도서 등 디지털 서비스 자유롭게 이용 생계·의료급여 수급자 등 기초생활수급자에게 주는 이동통신 요금감면을...

Latest article

a person lying in a bed

수면의 질, 작은 습관 변화로 바꾼다 — 일상 속 실천하는 ‘슬리피즘’ 트렌드

0
최근 ‘슬리피즘’(Sleepism)이라는 키워드가 주목받고 있다. 현대인들은 스트레스와 불규칙한 생활로 수면의 질이 떨어져 고민이다. 이에 따라 수면 시간을 늘리기보다 일상에서 작은 변화를 실천하며 잠을 더...
a woman holds her hands over her face

일상 속 스트레스, 새로운 관리법이 뜬다…실천 가능한 루틴은?

0
현대인의 숙명처럼 따라오는 스트레스, 어떻게 관리해야 할까. 최근 건강 트렌드는 전문가의 조언보다도 평범한 일상에서 실천할 수 있는 습관 만들기에 초점을 맞추고 있다. 복잡한 이론보다...
a man with a backpack walking across a dry grass covered field

일과 건강, 균형 잡기…직장인을 위한 ‘마이크로 웰니스’ 실천법

0
바쁜 업무 속에서도 건강을 지키는 직장인들 사이에 ‘마이크로 웰니스(짧고 실천 가능한 건강 습관)’가 큰 호응을 얻고 있다. 최근 사무실 업무환경, 잦은 회식, 긴 출퇴근...
Sunlit white apple blossoms against a blurred green background.

뇌건강, 일상에서 챙기자… 쉬운 습관이 만드는 맑은 머리

0
최근 다양한 연구에서 건강한 뇌를 위해 식단, 운동, 마음 관리 등 생활 습관의 중요성이 집중 조명되고 있다. 서울에 사는 직장인 이지혜(35세) 씨는 “요즘 머리가...
sun rays coming through trees

만성피로, 일상적 피로와 달라… ‘마이크로 휴식’ 등 건강한 루틴이 대안

0
최근 일과 삶의 경계가 모호해지면서 만성피로를 호소하는 직장인과 주부, 학생들이 늘고 있습니다. 단순한 ‘피곤함’과 달리 만성피로는 충분히 잠을 자고 쉬어도 해소되지 않고, 생활의 질까지...
silver spoon on black ceramic bowl with vegetables

나만의 건강 식단, 일상에서 실천하는 트렌드와 팁

0
최근 건강을 중시하는 분위기가 확산되면서 ‘맞춤형 식단’이 하나의 트렌드로 자리 잡고 있다. 다이어트, 혈당 관리, 장 건강 등 각자의 라이프스타일에 맞춘 식단 조절이 큰...