수요일, 6월 17, 2026

슬기로운 ‘자외선차단제’ 사용 방법

0
자외선은 피부 노화의 주범이기 때문에 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 외출 시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다. 현대인의 필수품인 자외선차단제의 올바른 사용법과 주의사항 등을 알아본다. 자외선차단제는 자외선A, B로부터 피부를...

새마을지도자, 사랑의 연탄 400장 전달

0
동두천시 송내동 새마을지도자(회장 박찬형)는 1일(일), 관내에 거주하는 취약계층 2가구에게 연탄 400장을 기탁하고 배달 봉사를 하는 시간을 가졌다. 송내동 새마을지도자는 매년 방역 봉사, 집수리 개선, 사랑의...

야간·휴일 의료서비스 확대

0
김해 서부권 야간·휴일 의료서비스 확대진영병원 야간진료실 자정까지 연장  올해부터 진영읍 공공심야약국 운영 김해시가 서부권 야간, 휴일 의료 서비스를 확대했다. 20일 시에 따르면 의료취약지인 진영지역 주민들의 지속적인 병원 응급실 운영 건의에 따라 야간, 휴일에 이용할 수 있는 ‘야간진료실’ 운영시간을 늘렸다. 서부권 응급환자들이 인근 부산이나 창원으로 가야하는 불편을 줄이기 위해 진영병원의 야간진료 시간을 오후 11시에서 작년 11월부터 자정까지 연장했다. 야간진료실은 평일 오후 6시부터 자정까지, 주말과 공휴일은 오전 9시부터 자정까지 진료를 본다. 아울러 장유 대청동 명인약국과 함께 올들어 진영읍 삼성약국이 공공심야약국(오후 10시~자정)으로 추가 지정돼 운영 중이다. 시 관계자는 “의료취약지역 응급실 진료시간 연장과 공공심야약국 운영으로 시민들의 불편함이 다소 해소되기를 기대한다”고 밝혔다. 출처 : 김해시청 보건관리과

여름방학에 암 예방 ‘HPV 백신’ 무료 접종하세요

0
2006~2012년생 여성 청소년·1997~2005년생 저소득층 여성 대상 질병관리청은 사람유두종바이러스(HPV, Human Papillomavirus) 국가예방접종 지원 대상자에게 여름방학을 활용해 무료로 예방접종을 받을 것을 당부했다. HPV 백신은 관련 암을 예방할 수 있는...

문화누리카드, 네이버페이에 등록하면 언제 어디서든 사용

0
25일부터 적용…내 주변 문화누리카드 이용 가맹점 검색도 가능 여권재발급신청·책이음서비스 등 10여종도 상반기에 민간 개통 # 친구들과 연극을 보러 간 날, 깜박하고 문화누리카드를 집에 놓고 왔다. 예전...
a woman doing a handstand on a pivot machine

유연성과 체형 교정, 꾸준한 운동의 효과

0
유연성과 체형 교정은 건강한 몸을 유지하는 데 중요한 요소이며, 꾸준한 운동은 이 두 가지를 개선하는 데 매우 효과적입니다. 현대 사회에서는 장시간 앉아서 일하거나 움직임이...
woman walking while holding smartphone

겨울철 다이어트 성공을 위한 심리적 요령

0
겨울철 다이어트를 성공적으로 이루기 위해서는 신체적인 노력뿐만 아니라 심리적인 준비와 전략도 매우 중요합니다. 추운 날씨와 함께 활동량이 줄고, 따뜻하고 고칼로리 음식을 찾게 되는 계절적...
person in white coat holding silver and blue ring

금융당국, 보험사기 조사권 강화…알선·권유·유인 등 수사의뢰

0
‘보험사기방지 특별법’ 시행령 개정안 국무회의 통과, 8월 14일 시행 보험사, 보험사기로 부당하게 할증된 차보험료 환급 절차 등 고지해야 8월 14일부터 보험사기 행위 조사를 위한 금융당국의 조사권이...

혁신성 인정받은 내수기업 1000곳, 수출기업으로 육성한다

0
‘중소·벤처기업 글로벌화 지원 대책’ 마련…테크 서비스도 정책 영역에 편입 수출 100만달러 기업 3000곳도 육성…대기업·협력사 간 동반 해외진출 지원 정부가 글로벌 시장에서도 충분히 경쟁력을 발휘할 수 있는 국내...

‘2045 탄소중립’실현! 인천, 청정에너지 전환 박차

0
-올해 142억 원 투자 … 태양광·태양열·지열 등 신재생에너지 보급 확대- 인천광역시(시장 유정복)는 지속가능한 청정에너지 전환을 가속화하기 위해 총 142억 원을 투입하는 ‘2025년도 신재생에너지 보급 사업계획’을...

Latest article

a woman holds her hands over her face

일상 속 스트레스, 새로운 관리법이 뜬다…실천 가능한 루틴은?

0
현대인의 숙명처럼 따라오는 스트레스, 어떻게 관리해야 할까. 최근 건강 트렌드는 전문가의 조언보다도 평범한 일상에서 실천할 수 있는 습관 만들기에 초점을 맞추고 있다. 복잡한 이론보다...
a man with a backpack walking across a dry grass covered field

일과 건강, 균형 잡기…직장인을 위한 ‘마이크로 웰니스’ 실천법

0
바쁜 업무 속에서도 건강을 지키는 직장인들 사이에 ‘마이크로 웰니스(짧고 실천 가능한 건강 습관)’가 큰 호응을 얻고 있다. 최근 사무실 업무환경, 잦은 회식, 긴 출퇴근...
Sunlit white apple blossoms against a blurred green background.

뇌건강, 일상에서 챙기자… 쉬운 습관이 만드는 맑은 머리

0
최근 다양한 연구에서 건강한 뇌를 위해 식단, 운동, 마음 관리 등 생활 습관의 중요성이 집중 조명되고 있다. 서울에 사는 직장인 이지혜(35세) 씨는 “요즘 머리가...
sun rays coming through trees

만성피로, 일상적 피로와 달라… ‘마이크로 휴식’ 등 건강한 루틴이 대안

0
최근 일과 삶의 경계가 모호해지면서 만성피로를 호소하는 직장인과 주부, 학생들이 늘고 있습니다. 단순한 ‘피곤함’과 달리 만성피로는 충분히 잠을 자고 쉬어도 해소되지 않고, 생활의 질까지...
silver spoon on black ceramic bowl with vegetables

나만의 건강 식단, 일상에서 실천하는 트렌드와 팁

0
최근 건강을 중시하는 분위기가 확산되면서 ‘맞춤형 식단’이 하나의 트렌드로 자리 잡고 있다. 다이어트, 혈당 관리, 장 건강 등 각자의 라이프스타일에 맞춘 식단 조절이 큰...
white robot toy holding black tablet

일상 속으로 스며드는 AI 건강 관리… 생활습관 개선 돕는다

0
최근 인공지능(AI) 기술이 우리 생활 전반에 폭넓게 적용되면서, 건강 관리 분야에서도 새로운 변화의 바람이 불고 있다. 스마트폰, 웨어러블 기기 등 손쉽게 접할 수 있는...