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화요일, 7월 14, 2026

three bowls of nuts

건강

“일상에서 지키는 뇌건강, 작은 실천이 큰 변화를 만든다”

박민지 기자 - 2026년 7월 13일

white and black candle holder

건강

나만의 마음챙김 루틴, 바쁜 일상에서 실천하는 ‘마음 건강’ 트렌드

a woman getting her hair cut by a hair stylist

건강

머리카락도 웰빙 시대… 건강한 모발 위한 일상 루틴 뜬다

book near eyeglasses and cappuccino

건강

마음 챙김이 일상 건강 관리에 미치는 긍정적 변화…한국형 실천 루틴 제안

woman lying on bed

건강

“만성피로, 내 생활 속 작은 변화로 극복하기”

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